try check1：起床4時間後に眠気がある 本来なら、起床4時間後は脳波活動が活発で眠気がないはずの時間帯。 適切で良質な睡眠とは、人によって、また年齢や季節によっても違うものだけど、どんな条件であっても"起床4時間後に眠気がない"ことが医学的な判断基準のひとつとされる。 3歳から6歳の幼児期の睡眠時間は 1日約10～11 時間ほどです。 5歳ごろにはお昼寝をしなくても大丈夫になるでしょう。 参照元： 未就学児の睡眠指針（厚生労働科学研究費補助金 未就学児の睡眠・情報通信機器使用研究班）01 ホール・ニュー・ワールド（アラジン）～A Whole New World 02 アンダー・ザ・シー（リトル・マーメイド）～Under The Sea 03 雪だるまつくろう（アナ
付録 ディズニープリンセス3人とおめかし ラプンツェル アリエルのコスメポーチとベルのミラー Sweet 7 12発売予定号 Fashion Box
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